長ネギ 卵のレシピ

とろみのついたふんわり卵がポイント！　身体が温まります。

• 15分
• 88 Kcal
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煮卵を活用した簡単アレンジお粥です。香菜（パクチー）の香りが食欲をそそります。

• 20分
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卵をふんだんに使って、とろとろのあんをかけた豪華なチャーハンに！

• 25分
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• 10分
• 85 Kcal
• お弁当

• 15分
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片栗粉を入れただし汁は、混ぜながら煮たたせるのがポイントです。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

シラスの塩分と卵とおだしのやさしい甘さが丁度いい！シラスの塩分はものによって異なってきますので、塩…

• 15分
• 370 Kcal
• 簡単

豚もも肉とキノコ、卵の炒め物。見た目よりも上品な味付けで、飽きのこない味。

• 15分
• 384 Kcal
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ネギ、ニンニク、ショウガは疲労回復効果が期待できます。血行をよくして身体を温める働きもありますよ！

• 10分
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炊きたてのご飯に、卵、薬味、練りみそをのせて。良く混ぜて召し上がれ！

• 5分
• 381 Kcal
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もちもち感が美味しいベーグルには、ふわふわの卵をはさんでみました。甘辛い味付けのカルビ肉を卵でとじ…

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